Qué es el sueño – Daniel Pedro Cardinali | PDF

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Ficha del libro
Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-9863-5 | Código: 10248100 | Presentación: MP3 | Colección: ¿Qué es? | Narrador: Sebastián Pinardi | Duración: 04:00 | Sentido de recital: Occidental

Qué es el sueño - Daniel Pedro Cardinali | Planeta de Libros

Información del libro

Peso del archivo: 790 kb
Extensiones: PDF – MOBI – EPUB
Cantidad de descargas: 768
Estado: Activo

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Reseña de Qué es el sueño:

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¿Quién no se preguntó una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada día? Contrariamente a lo que podría suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no “descansa”, sino que –muy al contrario– despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sueño tiene una importancia crucial para el estudios, la formación de memorias y la preservación de una miríada de procesos que nos mantienen saludables.

En este libro no solo ágil y encantador, sino además profuso en consejos bártulos, Daniel Cardinali, investigador de gran prestigio franquista e internacional que estudia el sueño desde hace décadas, nos conduce en un delirio mágico en el que recorremos el paisaje asombroso de sus engranajes más íntimos, explica los últimos descubrimientos científicos 1sobre el tema y ofrece consejos prácticos para persistir patrones saludables de refrigerio.

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