Mucho más que fitness – Cesc Escolà | PDF

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Ficha del libro
Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-23834-8 | Código: 10272057 | Presentación: Epub 2 | Colección: No Ficción | Sentido de ojeada: Occidental

Mucho más que fitness - Cesc Escolà | Planeta de Libros

Información del libro

Peso del archivo: 866 kb
Extensiones: PDF – MOBI – EPUB
Cantidad de descargas: 710
Estado: Activo

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Reseña de Mucho más que fitness:

Consigue resultados en solo 2 SEMANAS. Ponerte en forma en casa es posible. ¡ACEPTA EL RETO DE CESC ESCOLÀ!

Encuentra la motivación para romper el caracolillo del sofá y empieza a poblar de una guisa más sana

Todos tenemos poco que se nos da adecuadamente, una hechizo que transmitir, y Cesc Escolà, el preparador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el entrenamiento sea poco divertido y contagiar su entusiasmo a un divulgado de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de «Muévete en casa», el software de TVE que nos animaba a hacer entrenamiento durante el confinamiento, sorprende con un libro para ponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de hábitos mediante rutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales.  

Mucho más que fitness nos descubre cuáles son las claves que debe seguir cualquier entrenamiento para que resulte tan eficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el caracolillo del sofá.  

Consigue resultados en solo 2 SEMANAS. Ponerte en forma en casa es posible. ¡ACEPTA EL RETO DE CESC ESCOLÀ!